plan

当店でダイエットをする！と
決めていただきましたら、
まず肥満遺伝子検査をしていただきます
(※結果が来るまで2週間かかります)
当日の夜よりスタートできるセット
(サプリ、NCテープ、お皿、シェーカー)を
お渡ししております。
痩せるなら1日でも早い方がいいですよね。
LINEでの食事、体重報告もスタートします！

遺伝子検査の結果が来るまでは、
あなたにどの食材が合うかはまだ分からないので
まずは食事量を適量にしていきましょう。
プラス、痩身の施術、引き締め機、5分半程度の食事指導がありますので
週に1回ご来店いただきます。

この頃に肥満遺伝子検査の結果が届きます。
ここから結果内容に基づいて、痩せる食材等の指導を行っていきます。
だいたい2週間目で-1.5kgされている方が多いです。

3週目あたりで体脂肪率にも動きが出てくる方、
そして1ヶ月目で約3kgの減量を
されている方が多いです。
気持ちの面では3kgほど痩せて
「本当に痩せてきた！」と
ダイエットが楽しくなってくる頃…♪
(1ヶ月に落とす体重は全体の5%です。
100kgの方であれば5kg落とすことも可能ですし、
50kgの方でしたら2.5kgほどの減量になります)

お店に週1回通うことや、
施術、食事改善にも慣れてくる頃です♪
自分がどういう生活をすると、
何を食べると体重の落ちが
良いのか？悪いのか？も判明してきます。
食事と体重報告も続きます！

少しずつの減量ですが、
これを継続することが大きな結果となります。
1日に100g減らしていけるような
ほんの少しの努力をしていきましょう。
2ヶ月目には
大体の方が5〜8kg痩せています。
(※スタート体重に個人差あり。)

食事が整ってきて、食事報告は終了されている方が多いです。
体重のみの報告に切り替えてもらいます。
(不安な方は送り続けてもらってもOKです)
【ずっと痩せたままでいること】の
生活はgetできていますよ♪
３ヶ月以上のコースの方も
これ以降はとにかく継続するのみです。