elsolのダイエットについて
elsolでは、自立型ダイエットを目指しています。
お客様が最終的に自分で食事や生活習慣を管理できるようになることを重視しているのは、
痩せた後もリバウンドせずに理想の体型を維持していただくためです。
1. 日常に無理のない食事改善
ダイエットを成功させるためには、日々の食事が重要な鍵となります。「食べ過ぎ」が続くことで体重が増えてしまっているということは認識していただきます。ですが、極端な食事制限をするのではなく、適度な量を意識しながら食事を楽しむことが大切です。日常生活の中で無理なく実践できる方法で、食事のバランスを自分で整える力を育てます。
2. 段階的に自立を目指す
elsolのサポートでは、まず痩せるために必要な基本的な取り組みを丁寧に指導します。最初はしっかりとサポートしながら、お客様が自分で食事や生活習慣を管理できるように導いていきます。慣れてきた段階で少しずつご自身のペースで進めていただけるよう支援し、最終的にはサポートがなくても無理なく続けられるようにします。なお、サポートの進め方には個人差があります。
3. 心と体の調和を大切に
ダイエットは体だけではなく、心の健康も大切です。elsolでは、心と体の両方に配慮したサポートを行っています。無理のないペースで進めることで、ストレスを軽減し、楽しくダイエットを続けられるようにします。週１回の施術中などに不安なことをお話しください♪
4. 小さな変化を重ねて大きな成果に
ダイエットは一気に結果を求めるのではなく、少しずつできることを増やし、習慣を整えることが大切です。elsolでは急激な変化を避け、毎日の小さな積み重ねが長期的な成功へとつながるダイエット習慣を提案しています。
ダイエットを成功させるためには、短期的な努力ではなく、継続力が重要です。
モチベーションを保ちながら、食事改善と施術を並行してリバウンドしない体づくりを一緒に目指します。
無理のない自立型ダイエットで、健康的な生活を習慣にしましょう。
ダイエットを一時的なイベントにするのではなく、
日々の生活習慣として定着させてみましょう。
最新の痩身機器で、理想のボディラインをサポート
最新の機器を使用し、冷えた脂肪を柔らかくし、心地よい温熱効果で深部までケア。ダイエットを無理なくサポートし、体のラインを整えるお手伝いをいたします。習慣的に使用することで、健康的な体づくりを支援します。
肥満遺伝子検査を活用した、個別の健康サポート
遺伝子検査（DNA検査）を通じて、お客様一人ひとりに合わせた食事やライフスタイルのアドバイスを提供します。あなたの体質に合ったアプローチで、無理のない健康的な体づくりをサポートします。
20分のEMSトレーニングで、効率的なボディケア
EMS引き締め機を使用し、短時間で集中的に腹部をケアします。無理なく、手軽にお腹周りのトレーニングをサポートし、引き締まったボディを目指しましょう。
食事指導＆LINEサポート
食事指導やLINEサポートを行い無理なく続けられるダイエット環境を提供します。
サポート品のご紹介
美痩プロテイン
ダイエットのサポートに最適な大豆100%のオーガニックプロテインです。人工甘味料不使用、添加物なし、リーズナブルで大容量。女性ホルモンのエストロゲンに似た大豆イソフラボンが豊富で、美容効果にも期待できます。
菌活サラダ
乳酸菌200億個を含むダイエット青汁です。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、便秘改善や栄養補給に最適です。スーパーフードのアルファルファや大麦若葉、生姜、ブロッコリースプラウト、スピルリナなどを含み、ダイエット中の体調管理をサポートします。
NC (ナイトケア)テープ
おやすみ前に特定のツボに貼るだけで、自律神経を整え食欲を正常化、脂肪燃焼を促し、血糖値を下げる効果があるテープです。
