エルソルでは、食事管理と施術の両面からサポートし、あなたの体質・ライフスタイルに合った無理のないダイエットを提案します。
エルソルのダイエットの考え方
「施術だけで痩せる」は難しい
エルソルでは、施術はあくまで痩せやすい体をつくる補助 と考えています。
体のむくみをとり、代謝を上げることで痩せやすくするのが施術の役割。
しかし、本当に体型を変えるのは「食事管理」と「習慣の改善」 です。
「食べながら痩せる」食事指導
過度な食事制限ではなく、栄養バランスを整えながら痩せる のがエルソルの方法。
単にカロリーを減らすのではなく、「食事の選び方・タイミング・組み合わせ」を変えることで、我慢しなくても痩せられる食習慣 を身につけます。
食べる順番・食べるもの
これを意識するだけで同じ量を食べていても痩せやすくなります。痩せやすい体を作り痩せやすい食生活を知りましょう。その知識はあなたが一生痩せたままでいられる資産に！
「自分の体質を知る」ことが
ダイエット成功の鍵
なぜ今までダイエットがうまくいかなかったのか？あなたが太る原因を分析し、最適な方法を提案 するから、リバウンドせずに確実に痩せられます。
リバウンドしないための仕組み
- 食事＆体重報告で意識を高め、自然と習慣化
- 施術＋食事管理＋生活習慣を組み合わせて無理なく続ける
- 月2回の測定+EMSでダイエット後のリバウンド防止
体重と体脂肪をしっかり落とすことに特化しています。
「結果が出るサロン」として多くの方に選ばれています。
脂肪をあたためて柔らかくし
落ちやすくする
＼これなら簡単に続けられる！／
自立型ダイエットを目指しています。
お客様が最終的に自分で食事や生活習慣を管理できるようになることを重視しているのは、
痩せた後もリバウンドせずに理想の体型を維持していただくためです。
1. 日常に無理のない食事改善
ダイエット成功の鍵は日々の食事。「食べ過ぎ」を意識しつつ、極端な制限ではなく適量を楽しむことで、食事バランスを整えられます。
2. 段階的に自立を目指す
痩せる基本を丁寧に指導し、サポートを通じてお客様が自分で管理できる力を育てます。慣れた後は自分のペースで進められるよう支援し、無理なく続けられる状態を目指します。
3. 心と体の調和を大切に
ダイエットは心と体の健康が大切。elsolでは、無理なく楽しく続けられるダイエットを提案し、週1回の施術中に不安や悩みも気軽にご相談いただけます♪
4. 小さな変化を重ねて大きな成果に
焦らず少しずつ習慣を整えることが大切です。急激な変化を避け、日々の小さな積み重ねで長期的な成功を目指すダイエットを提案しています。
ダイエットを成功させるためには、短期的な努力ではなく、継続力が重要です。
モチベーションを保ちながら、食事改善と施術を並行してリバウンドしない体づくりを一緒に目指します。
無理のない自立型ダイエットで、健康的な生活を習慣にしましょう。
ダイエットを一時的なイベントにするのではなく、
日々の生活習慣として定着させてみましょう。
