ダイエットの流れ

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ダイエットコースの流れ

継続が力になるダイエットサポート!(3ヶ月〜)
elsolのダイエットコースでは、習慣を整えることを重視したサポートを行っています。3ヶ月~9ヶ月のコースで、無理なく日常に馴染む健康習慣を一緒に育んでいきます。今回は3ヶ月コースの流れをご紹介します。

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ご契約日の夜よりSTART!

当店でダイエットをする!と
決めていただきましたら、
まず肥満遺伝子検査をしていただきます
(※結果が来るまで2週間かかります)
当日の夜よりスタートできるセット
(サポート品、お皿、シェーカー)を
お渡ししております。
痩せるなら1日でも早い方がいいですよね。
LINEでの食事、体重報告もスタートします!

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 1〜2週間目まで

検査結果が届くまでの期間、適量な食事と週1回の施術を通じて基礎を整えていきます。ここでは、「続けることが楽しみになる」感覚を育てるためのアドバイスも行います。

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 2週間目〜

検査結果をもとに、一人ひとりに適した食材や生活習慣のアドバイスを行い、サポートを継続。体調の変化を感じ始める方も増え、無理なく自分のペースで進められる工夫を取り入れていきます。

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3週間目〜1ヶ月!

習慣が徐々に定着してくる頃。少しずつの減量ですが、
これを継続することが大きな結果となります。
週1回の施術とサポートで、心と体のバランスを整えながら、少しずつ変化を感じていく期間です。

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1ヶ月目〜3ヶ月

お店に週1回通うことや、
施術、食事改善にも慣れてくる頃です♪
自分がどういう生活をすると、
何を食べると体重の落ちが
良いのか?悪いのか?も判明してきます。

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コース卒業!

リバウンド防止サポート
卒業後も健康的な体を維持できるよう、継続的なサポートプランをご用意しています。無理なく、楽しく続けていけるよう、定期的なチェックでリバウンド防止をお手伝いします。

本当に痩せるのか不安…
もっと詳しく知りたい。
など、少しでも不安なことがあれば
なんでもLINEでお問い合わせください。

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