肥満遺伝子別の食事例

elsolではダイエット前に必ず肥満遺伝子検査を行います。
その検査結果をもとにダイエットサポートをしておりますので、効率よくダイエットを進めることができます。今回はリスクごとの食事例をご紹介いたします♪

糖リスク

糖の代謝が下手なので糖質で太りやすいタイプの方

脂リスク

脂質の代謝が苦手で脂質で太りやすいタイプの方

筋リスク

筋肉が落ちやすく、一度太ると痩せにくいタイプの方

糖＆脂リスク

糖質と脂質で太りやすいタイプの方

糖＆筋リスク

脂＆筋リスク

脂質で太りやすく筋肉が落ちやすい一度太ると痩せにくいタイプの方

糖＆脂＆筋の全リスク

糖でも脂でも太りやすく、筋肉が落ちやすく、一度太ると痩せにくいタイプの方